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Die Feldenkrais-Methode basiert auf der Lernfähigkeit des Menschen. In der Behandlung / Lektion / Sitzung wird daran gearbeitet, alle Bewegungen ins Bewusstsein zu rufen und sie auf leichteste Art auszuführen. Lektionen finden im Einzelunterricht oder in der Gruppe statt und beginnt mit kleinen Bewegungen, die im Laufe von ca. 1 Stunde zu einer großen Bewegung (Alltagsbewegung) zusammengefügt werden.

 

Die Methode wendet sich an alle Menschen, die ihre Bewegungsmöglichkeiten besser erfahren wollen, die sich harmonischer Bewegung oder Anmut und Grazie entwickeln möchten (Tänzer).

 

Die Feldenkrais-Methode ist für jeden Menschen praktizierbar, sei er schwerstbehindert oder bettlägerig, sei er auch nur unausgeglichen und angespannt.

 

 

 

 

 

 

 

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